প্রোজ্জ্বল মণ্ডল

১। জাম বীজ, মেথি বীজ/ মেথি দানা, নিমের ছাল গুঁড়ো করে সমান করে একসঙ্গে মিশিয়ে ২ চামচ করে রোজ সকালে ও বিকেলে খালি পেটে খেতে হবে।
২। সাদা নয়নতারা পাতা ২টি, কাঁচা হলুদ ১ টুকরো, কাঁচা আমলকী ১টি, নিমপাতা বেটে প্রতিদিন সকাল বেলায় খালি পেটে খেতে হবে।
৩। এক গ্লাস জলে একটুকরো পিয়াশাল কাঠের খণ্ড রেখে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে জল হালকা লাল হয়ে গেলে সেটা খালি পেটে খান। সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
তথ্যসূত্র: স্বদেশী চিকিৎসা— রাজীব দীক্ষিত

